Connaissance de soi

Comment faire de notre cerveau notre meilleur allié

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 Aliénor Strentz   

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Pour nous permettre de construire une vision cohérente du monde, notre cerveau réduit la complexité du réel en nous jouant des tours au quotidien. Grâce à ce mécanisme cérébral, nous éprouvons un pseudo-équilibre mais nous nous enfermons aussi dans nos a priori et nos illusions. Comment retrouver notre lucidité et faire de notre cerveau notre meilleur allié ?

Cet article a été publié par le magazine chrétien Aleteia le 31 mai dernier ICI. Vous pouvez continuer votre lecture sur le blog et apporter vos commentaires ou témoignages en fin d'article.

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Connaissance de soi

Abraham, Pierre, Ponce Pilate… Ces figures bibliques piégées par leur cerveau

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 Aliénor Strentz   

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Pour nous permettre de construire une vision cohérente du monde, notre cerveau réduit la complexité du réel en nous jouant des tours au quotidien. Il est intéressant de constater que les personnages bibliques ont eux aussi été victimes de biais cognitifs. 

Cet article a été publié par le magazine catholique en ligne Aleteia le 27 mai dernier. Il est consultable ici en français. Il a été repris par l'édition américaine d'Aleteia, et traduit en anglais ici.  Vous pouvez aussi continuer votre lecture de l'article en français sur ce blog.

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Fondements de la vie chrétienne

Comment vaincre l’orgueil avec les Pères du désert

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 Aliénor Strentz   

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Découvrons comment vaincre l'orgueil avec les Pères et Mères du désert, des hommes et des femmes qui ont vécu aux premiers temps du christianisme et se sont retirés dans le désert pour vivre un cœur à cœur avec Dieu. Cet article a été publié par le magazine chrétien Aleteia le 27 avril dernier. Vous le trouverez ici. Pour le lire sur ce blog, continuez votre lecture...

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Fondements de la vie chrétienne

Comment continuer d’espérer

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 Aliénor Strentz   

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Découvrez dans cet article des pistes pour continuer d'espérer en période de crise. Cet article a été publié par le magazine chrétien Aleteia le 26 mars dernier. Vous pouvez le trouver ici. Vous pouvez aussi continuer votre lecture...

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Métanoïa

Comment métamorphoser vos blessures intérieures

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 Aliénor Strentz   

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Avez-vous remarqué que tout ce qui est essentiel dans la vie se joue d’abord dans notre vie intérieure ? Ainsi en est-il de nos convictions, de nos choix, de nos engagements…


Pourtant, notre intériorité souffre. En témoignent notre dépendance aux écrans pour pallier la solitude, notre stress devenu parfois une seconde nature, ou encore la fréquence tangible autour de nous des dépressions et des burn-out…


Souvent, nous excusons notre déséquilibre intérieur en nous référant à notre environnement extérieur rempli de confusion. La cause de notre souffrance n’est-elle tout simplement pas notre époque elle-même, caractérisée par les crises en tout genre (économiques, sociales, politiques, écologiques, sanitaires, etc.) ?


Il semblerait pourtant que non... Dans un ouvrage passionnant, "Prenez soin de votre âme : petit traité d'écologie intérieure", le psychanalyste et biologiste Jean-Guilhem Xerri nous conseille de marcher sur les pas de ces véritables « médecins de l’intériorité » qu’étaient…les Pères du désert.

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