{"id":1334,"date":"2021-09-17T18:22:02","date_gmt":"2021-09-17T16:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/chretiensheureux.com\/?p=1334"},"modified":"2021-09-17T18:22:53","modified_gmt":"2021-09-17T16:22:53","slug":"et-si-vous-demarriez-un-bullet-journal-chretien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/2021\/09\/17\/et-si-vous-demarriez-un-bullet-journal-chretien\/","title":{"rendered":"Et si vous d\u00e9marriez un “bullet journal” chr\u00e9tien ?"},"content":{"rendered":"

Voici comment tenir un \u00ab\u00a0bullet journal<\/em><\/strong>\u00ab\u00a0, cette m\u00e9thode d\u2019organisation personnelle cr\u00e9\u00e9e par le designer new-yorkais, Ryder Carroll. Il pourrait bien r\u00e9volutionner votre vie, y compris dans sa dimension spirituelle.<\/p>\n

Cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 par le journal en ligne Aleteia, le 14\/09\/2021 ici<\/a>. Vous pouvez continuer votre lecture sur le blog, l’article \u00e9tant illustr\u00e9 de diverses photos. <\/p>\n

A la fin des ann\u00e9es 90, Ryder Carroll<\/strong>, souffrant depuis l\u2019enfance de troubles de l\u2019attention, cherche un syst\u00e8me simple d\u2019organisation personnelle<\/strong>. Au fil des ann\u00e9es, il finit par concevoir son propre syst\u00e8me, \u00e0 l\u2019aide d\u2019un bon vieux carnet et d\u2019un stylo. Apr\u00e8s avoir partag\u00e9 son id\u00e9e en 2007 \u00e0 une coll\u00e8gue d\u00e9bord\u00e9e par l\u2019organisation de son mariage, celle-ci l\u2019encourage \u00e0 divulguer sa m\u00e9thode. C\u2019est aujourd\u2019hui un ph\u00e9nom\u00e8ne mondial connu sous le nom de \u00ab Bullet Journal \u00bb (ou BuJo de son petit nom).<\/p>\n

\n

Ryder Carroll souhaitait trouver, selon ses termes, un \u00ab outil flexible et intuitif pour hi\u00e9rarchiser ses id\u00e9es \u00bb. Le nom du \u00ab Bullet journal \u00bb renvoie \u00e0 l\u2019organisation des informations par puces (\u00ab \u2022 \u00bb , bullets<\/em>, en anglais). A mi-chemin entre l\u2019agenda, le journal intime, le bloc-notes, le pense-b\u00eate et le carnet \u00e0 dessin, il s\u2019agit d\u2019un carnet personnalis\u00e9, rassemblant l\u2019ensemble des notes et projets que l\u2019on consigne \u00e0 la main. Le but est d\u2019organiser son quotidien de la fa\u00e7on la plus signifiante possible pour soi.  <\/p>\n

\"Livre-Ryder-Carroll\"<\/span><\/p>\n

Source : Kathy Mokris blog<\/p>\n

La m\u00e9thode basique du bullet journal<\/h2>\n

La m\u00e9thode du bullet journal est simple. Vous avez besoin d\u2019un carnet vierge (de pr\u00e9f\u00e9rence num\u00e9rot\u00e9), d\u2019un stylo et d\u2019une r\u00e8gle. Vous pouvez commencer votre bullet journal \u00e0 n\u2019importe quel moment de l\u2019ann\u00e9e. <\/p>\n

\n

Le bullet journal, tel que con\u00e7u par Ryder Carroll, se compose de certains \u00e9l\u00e9ments qui vous aideront \u00e0 structurer votre journal :<\/p>\n

    \n
  • l\u2019index<\/strong> au d\u00e9but de votre carnet. Il s\u2019agit d\u2019une table des mati\u00e8res \u00e0 laquelle vous vous r\u00e9f\u00e9rez \u00e0 chaque fois que vous voulez retrouver facilement une information. <\/li>\n<\/ul>\n

    \"Index-Bullet-Journal\"<\/span><\/p>\n

      \n
    • une feuille de route du futur (\u00ab futur log<\/em><\/strong> \u00bb)<\/strong>. Elle rassemble les \u00e9v\u00e9nements planifi\u00e9s des six mois suivants (ou de l\u2019ann\u00e9e enti\u00e8re). <\/li>\n<\/ul>\n

      \"Futur<\/span><\/p>\n

      Source : geoffstudy<\/p>\n<\/p>\n

        \n
      • une feuille de route mensuelle (\u00ab monthly log<\/em><\/strong> \u00bb)<\/strong>. <\/strong>Au d\u00e9but du mois, vous y inscrivez tous les \u00e9v\u00e9nements personnels et professionnels planifi\u00e9s. Au cours du mois, vous pouvez y ajouter d\u2019autres \u00e9v\u00e9nements. A la fin du mois, vous aurez ainsi en une page la vision de tout ce qui s\u2019est pass\u00e9 dans le mois.<\/li>\n<\/ul>\n

        \"Bullet-journal-Monthly-log\"<\/span><\/p>\n

        \u200bSource : the98sgirl, Pinterest<\/p>\n<\/p>\n

          \n
        • une feuille de route quotidienne (\u00ab daily log<\/em><\/strong> \u00bb).<\/strong> <\/strong><\/strong>Cette feuille de route se remplit peu \u00e0 peu, au fil des jours. Vous y inscrivez de fa\u00e7on concise les t\u00e2ches \u00e0 effectuer, les \u00e9v\u00e9nements et les notes (c\u2019est-\u00e0-dire ce que vous ne voulez pas oublier).<\/li>\n<\/ul>\n

          \"Bullet-journal-daily-log\"<\/span><\/p>\n

            \n
          • les collections customis\u00e9es (\u00ab custom collections<\/em><\/strong> \u00bb)<\/strong>. <\/strong><\/strong>L\u2019id\u00e9e est de regrouper des informations pour un meilleur suivi. Les th\u00e8mes sont aussi vari\u00e9s que le sont vos pr\u00e9occupations et loisirs du moment. Par exemple, vous pouvez commencer une collection pour organiser un voyage qui aura lieu dans l\u2019ann\u00e9e, ou encore une collection de tous les mus\u00e9es que vous visiterez, ou de fa\u00e7on plus pragmatique une collection des repas pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s par toute la famille. Vous pouvez aussi faire un suivi de vos habitudes avec un \u00ab tracker<\/em> \u00bb d\u2019habitudes. <\/li>\n<\/ul>\n

            \"Tracker<\/span><\/p>\n

            Source : anjahome.com<\/p>\n

            Pour terminer sur la pr\u00e9sentation basique de cette m\u00e9thode, rappelons un point important soulign\u00e9 par l\u2019auteur : \u00e9crire \u00e0 la main. L\u2019\u00e9criture manuscrite<\/strong> est puissante pour lib\u00e9rer vos id\u00e9es et votre esprit cr\u00e9atif, et curieusement apaisante. <\/p>\n

            Notons que la m\u00e9thode de Ryder Carroll est structurante mais vise avant tout la productivit\u00e9. Sachez donc l\u2019utiliser \u00e0 bon escient tout en restant ouvert \u00e0 l\u2019impr\u00e9vu<\/strong>.<\/p>\n

            \n

            Le bullet journal chr\u00e9tien<\/h2>\n

            Le bullet journal chr\u00e9tien (\u00ab\u00a0christian bullet journal<\/em>\u00ab\u00a0) est un ph\u00e9nom\u00e8ne plus r\u00e9cent, et qui consiste tout simplement \u00e0 s\u2019approprier la m\u00e9thodologie du bullet journal dans une perspective spirituelle<\/strong>.<\/p>\n

            Dans vos plannings annuels et mensuels, vous pouvez noter non seulement les rendez-vous importants et les anniversaires de naissance, mais aussi les anniversaires de mariage, de bapt\u00eame de votre\/vos filleul(s), les f\u00eates liturgiques et celles des saints que vous pr\u00e9f\u00e9rez, ou encore les intentions mensuelles du Saint P\u00e8re.<\/p>\n

            \n

            Voici aussi quelques exemples de \u00ab collections customis\u00e9es \u00bb : <\/p>\n

              \n
            • Vos sujets de pri\u00e8res et d’intercessions ;<\/span><\/li>\n
            • Vos actions de gr\u00e2ces envers Dieu ;<\/span><\/li>\n
            • Les sujets des hom\u00e9lies dominicales (ou des sermons pour les protestants);<\/span><\/li>\n
            • Les conseils de votre confesseur ;<\/span><\/li>\n
            • Les intentions du Pape ;<\/span><\/li>\n
            • Vos je\u00fbnes et intentions de je\u00fbnes ;<\/span><\/li>\n
            • Le suivi d’un p\u00e9ch\u00e9 ou d’un d\u00e9faut particulier ;<\/span><\/li>\n
            • Vos lectures bibliques ;<\/span><\/li>\n
            • Les versets bibliques que vous avez m\u00e9moris\u00e9s et v\u00e9cus<\/span>;<\/span><\/li>\n
            •  Le compte-rendu de retraites spirituelles ;<\/span><\/li>\n
            •  Les questions que vous souhaitez poser \u00e0 un pr\u00eatre.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

              Les images suivantes, provenant de Pinterest, donnent des exemples illustr\u00e9s de collections customis\u00e9es par des chr\u00e9tiens.<\/strong><\/p>\n

                \n
              • Une biblioth\u00e8que des livres bibliques lus (colori\u00e9s au fur et \u00e0 mesure).<\/li>\n<\/ul>\n

                \"Collection<\/span><\/p>\n

                \u200bSource : Just Bright Ideas, Pinterest<\/p>\n

                  \n
                • \u200bLes intentions de pri\u00e8res (intercessions).<\/li>\n<\/ul>\n

                  \"Collection<\/span><\/p>\n

                  Source : Calming Grace, Pinterest<\/p>\n

                    \n
                  • \u200bLe suivi du v\u00e9cu quotidien des dons du Saint Esprit <\/li>\n<\/ul>\n

                    \"Ckeckup<\/span><\/p>\n

                    Source : LDS-living, Pinterest<\/p>\n

                    \u200bUn outil de discernement, de libert\u00e9 et de gratitude<\/h2>\n

                    Pour Ryder Carroll, la le\u00e7on du bullet journal est de nous enseigner que \u00ab les t\u00e2ches les plus triviales contribuent \u00e0 la r\u00e9alisation d\u2019un projet plus ambitieux. \u00bb D\u00e9clin\u00e9e dans une perspective chr\u00e9tienne, la le\u00e7on \u00e0 tirer serait que les actions les plus ordinaires, si elles sont ancr\u00e9es dans l\u2019Amour de Dieu, contribuent \u00e0 r\u00e9aliser le dessein du Christ pour nous et pour le monde. <\/p>\n

                    \n

                    Il s\u2019agit donc d\u2019un journal d\u2019encouragement<\/strong> pour nous aider \u00e0 pers\u00e9v\u00e9rer, et de gratitude envers Dieu<\/strong> qui illumine notre quotidien. C\u2019est aussi un outil de discernement spirituel <\/strong>qui peut constituer un support pr\u00e9cieux pour tous ceux qui souhaitent vivre de la spiritualit\u00e9 ignatienne.<\/p>\n

                    Le bullet journal chr\u00e9tien peut \u00eatre utilis\u00e9 comme outil de discernement, pour ouvrir son c\u0153ur sur sa propre vie. \u200b<\/p>\n

                    \u200bSt Ignace de Loyola (1491-1556), fondateur de la Compagnie de J\u00e9sus et l\u2019auteur des fameux Exercices spirituels<\/em>, d\u00e9finit ainsi ce qu\u2019il entend par \u00ab exercices spirituels \u00bb : \u00ab Les diff\u00e9rents modes de pr\u00e9parer et de disposer l\u2019\u00e2me \u00e0 se d\u00e9faire de toutes ses affections d\u00e9r\u00e9gl\u00e9es et, apr\u00e8s s\u2019en \u00eatre d\u00e9fait, \u00e0 chercher et \u00e0 trouver la volont\u00e9 de Dieu dans le r\u00e8glement de sa vie, en vue de son salut, s\u2019appellent Exercices spirituels. <\/em>\u00bb<\/em><\/p>\n

                    \u200b<\/em><\/p>\n

                    Conjugu\u00e9 avec la pri\u00e8re<\/strong>, le bullet journal chr\u00e9tien peut \u00eatre utilis\u00e9 comme outil de discernement<\/strong>, pour ouvrir son c\u0153ur sur sa propre vie, sur ses p\u00e9ch\u00e9s, sur l\u2019amour de Dieu pour tous les hommes, et sur la mani\u00e8re dont nous souhaitons personnellement r\u00e9pondre \u00e0 cet Amour. <\/p>\n

                    \n

                    Comme l\u2019exprimait le Pape Fran\u00e7ois (mars 2018) : \u00ab Le monde dans lequel nous vivons nous oblige \u00e0 d\u00e9velopper une capacit\u00e9 profonde \u00e0 discerner. Discerner, parmi toutes les voix, quelle est la voix du Seigneur, la voix de Celui qui nous conduit \u00e0 la R\u00e9surrection, \u00e0 la Vie, celle qui nous emp\u00eache de tomber dans la \u00ab culture de la mort \u00bb. Nous devons \u00ab lire depuis l\u2019int\u00e9rieur \u00bb ce que le Seigneur nous demande, pour vivre dans l\u2019amour et poursuivre sa mission d\u2019amour. <\/em>\u00bb<\/p>\n

                    La parole est \u00e0 vous <\/strong><\/p>\n

                      \n
                    • \u200bAvez-vous d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 un bullet journal ?<\/li>\n
                    • \u200bVous pouvez \u00e9galement partager d’autres outils d’organisation personnelle qui vous aident dans votre vie de foi.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Voici comment tenir un \u00ab\u00a0bullet journal\u00ab\u00a0, cette m\u00e9thode d\u2019organisation personnelle cr\u00e9\u00e9e par le designer new-yorkais, Ryder Carroll. Il pourrait bien r\u00e9volutionner votre vie, y compris dans sa dimension spirituelle. Cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 par le journal en ligne Aleteia, le 14\/09\/2021 ici. Vous pouvez continuer votre lecture sur le blog, l’article \u00e9tant illustr\u00e9 de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1335,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-1334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-connaissance-de-soi","post-wrapper","thrv_wrapper"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1334"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1380,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1334\/revisions\/1380"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chretiensheureux.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}