Cet article a été publié par le magazine chrétien Aleteia le 26 mars dernier.

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Avez-vous remarqué que tout ce qui est essentiel dans la vie se joue d’abord dans notre vie intérieure ? Ainsi en est-il de nos convictions, de nos choix, de nos engagements…


Pourtant, notre intériorité souffre. En témoignent notre dépendance aux écrans pour pallier la solitude, notre stress devenu parfois une seconde nature, ou encore la fréquence tangible autour de nous des dépressions et des burn-out…


Souvent, nous excusons notre déséquilibre intérieur en nous référant à notre environnement extérieur rempli de confusion. La cause de notre souffrance n’est-elle tout simplement pas notre époque elle-même, caractérisée par les crises en tout genre (économiques, sociales, politiques, écologiques, sanitaires, etc.) ?


Il semblerait pourtant que non... Dans un ouvrage passionnant, "Prenez soin de votre âme : petit traité d'écologie intérieure", le psychanalyste et biologiste Jean-Guilhem Xerri nous conseille de marcher sur les pas de ces véritables « médecins de l’intériorité » qu’étaient…les Pères du désert.

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